Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Aprecia la cultura alimentaria mexicana, y descubre la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Preescolar 3º

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Introducción a la cultura alimentaria mexicana y su importancia.


• Conversación sobre los alimentos típicos de la comunidad y la importancia de conocerlos.


• Actividad 1: Juego de asociación de alimentos típicos mexicanos con su región de origen.


• Reflexión final sobre la diversidad de ingredientes en México y cómo influyen en la cultura alimentaria.

Sesión 2:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Investigación en pequeños grupos sobre un alimento típico mexicano y su importancia cultural.


• Presentación de los resultados de la investigación a través de una exposición breve.


• Actividad 2: Juego de adivinanzas sobre ingredientes de alimentos típicos mexicanos.


• Reflexión final sobre la influencia de otras culturas en la comida mexicana.

Sesión 3:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Conversación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Actividad 3: Preparación de una receta saludable utilizando ingredientes típicos mexicanos.


• Degustación de las recetas preparadas por los alumnos.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables y la diversidad de ingredientes en la cocina mexicana.

Sesión 4:

• Recordatorio de la se