Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: La falta de conocimiento sobre los alimentos saludables.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y consumen regularmente.


• Introducción a la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Elaboración de un mural colectivo con imágenes de alimentos y bebidas que los alumnos consideren saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión del mural elaborado.


• Explicación de los conceptos de alimentos saludables y alimentos no saludables.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos, donde los alumnos deberán separarlos en dos grupos: saludables y no saludables.

Sesión 3:

• Recordatorio de los alimentos saludables y no saludables.


• Introducción a los conceptos de bebidas saludables y bebidas no saludables.


• Actividad práctica: Realización de una lista de bebidas saludables que los alumnos conocen y consumen.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la lista elaborada.


• Explicación de la importancia de consumir agua y otros líquidos saludables.


• Actividad práctica: Elaboración de una cartelera con imágenes