Introducción al tema

ADOLFO ROSAS
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce cuando realiza un sobreesfuerzo físico: dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar; pone en práctica estrategias que le ayudan a recuperar un estado de bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos reconocerán la importancia de cuidar su cuerpo y evitar realizar sobreesfuerzos físicos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Presentación del tema: explicar a los alumnos que durante las próximas sesiones aprenderemos sobre el movimiento en diferentes espacios y cómo afecta a nuestro cuerpo.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan los alumnos.

  • Comentar que es importante disfrutar de la actividad física pero también saber cuidarnos para evitar lesiones.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Explicar a los alumnos el concepto de sobreesfuerzo físico y mencionar los posibles efectos en el cuerpo, como dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar.

  • Mostrar imágenes de situaciones en las que se puede presentar un sobreesfuerzo físico y preguntar a los alumnos si identifican alguna señal de que el cuerpo está realizando un sobreesfuerzo.

  • Realizar una actividad práctica: dividir a los alumnos en parejas y pedirles que realicen movimientos físicos intensos durante 5 minutos. Después, preguntar cómo se sienten y si identifican alguna señal de sobreesfuerzo físico.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido y las señales que pueden indicar un sobreesfuerzo físico.

  • Explicar a los alumnos que en las próximas sesiones aprenderemos estrategias para evitar y recuperarnos de un sobreesfuerzo físico.


Sesión 2: Efectos del sobreesfuerzo físico
Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos comprenderán los efectos negativos del sobreesfuerzo físico en el cuerpo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Recordar lo aprendido en la s