Introducción a los hábitos saludables y alimentación saludable

Rosalia Guadalupe Ruiz
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables y alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los alumnos analizarán las características de una alimentación saludable, identificando los alimentos necesarios para el bienestar de los seres vivos.


Secuencia didáctica:



  1. Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables y la importancia de una alimentación equilibrada.

  3. Explicación de los diferentes grupos de alimentos y sus funciones en el organismo.

  4. Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.

  5. Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable para el bienestar de los seres vivos.


Sesión 2:
Tema: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los alumnos diseñarán estrategias para mejorar sus hábitos alimentarios dentro del contexto escolar.


Secuencia didáctica:



  1. Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los grupos de alimentos.

  2. Realización de una actividad en la que los alumnos identifiquen los alimentos que se consumen en la escuela y analicen si son saludables o no.

  3. Debate grupal sobre cómo mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

  4. Trabajo en grupos para diseñar estrategias concretas que promuevan una alimentación saludable en la escuela.

  5. Presentación y discusión de las estrategias diseñadas por cada grupo.


Sesión 3:
Tema: Uso incorrecto de la acentuación escrita
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán y corregirán errores d