Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel educativo: Secundaria 2º

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Interdisciplinaridad: Incorporar el problema de los alumnos presentando poca disponibilidad en el cuidado de su cuerpo y salud teniendo malos hábitos alimenticios.

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y el problema a abordar.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Introducir conceptos básicos de emociones y cómo afectan nuestras decisiones.

Fase de Desarrollo:

• Realización de una actividad grupal: los alumnos formarán grupos y deberán identificar situaciones en las que hayan tomado decisiones influenciadas por sus sentimientos.


• Cada grupo compartirá sus experiencias y se abrirá un debate en clase sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Fase de Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de conocer y comprender nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: cada alumno deberá llevar una lista de situaciones en las que haya tomado decisiones asertivas y cómo se sintió al hacerlo.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Retomar la tarea asignada en la sesión anterior y pedir a los alumnos que compartan sus experiencias.


• Realización de una actividad individual: los alumnos deberán reflexionar sobre cómo sus ideas y exp