¡Alimentación saludable para una vida saludable!

Alfonso Ayala
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Título de la clase: ¡Alimentación saludable para una vida saludable!


Grado: 3º de Primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Proyecto comunitario


Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Conociendo el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales (45 minutos)


Objetivo específico: Conocer y comprender el Plato del Bien Comer y su relación con las prácticas culturales.


Actividades:



  1. Presentación de imágenes de diferentes tipos de alimentos y preguntas para generar una conversación sobre la importancia de una alimentación saludable (10 minutos)



    • ¿Qué alimentos consideras saludables?

    • ¿Por qué es importante comer alimentos saludables?



  2. Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal (10 minutos)



    • Mostrar una imagen del Plato del Bien Comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos.



  3. Análisis de prácticas culturales relacionadas con la alimentación (15 minutos)



    • Comentar ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

    • Pedir a los alumnos que compartan prácticas culturales relacionadas con la alimentación en sus familias.



  4. Actividad práctica: Diseño de un menú utilizando el Plato del Bien Comer y considerando las prácticas culturales (10 minutos)



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