Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Clase de Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas (ABP)
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática: Dominar los fundamentos básicos del básquetball, como el tiro, bote y pase, por sesiones, con la finalidad de formar un equipo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo a los alumnos y calentamiento físico.


• Presentación del tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento de la problemática: ¿Cómo podemos formar un equipo de básquetball dominando los fundamentos básicos?

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los fundamentos básicos del básquetball: tiro, bote y pase.


• Demostración de cada uno de los fundamentos por parte del profesor.


• Práctica individual de los alumnos con cada uno de los fundamentos.


• Observación y corrección por parte del profesor.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de la práctica sistemática de la actividad física.


• Planteamiento de la problemática relacionada con los factores que afectan dicha práctica.


• Asignación de tarea para investigar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Calentamiento físico.


• Repaso de los fundamentos básicos del básquetball.

Fase de Desarrollo:

• Presentación de los resultados de la investigación sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Discusión en grupo sobre los factores identificados y