"Alimentación saludable y actividad física: Cuidando nuestra salud"

Plan de clase

Título: "Alimentación saludable y actividad física: Cuidando nuestra salud"

Grado: 2º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: En esta zona se bebe mucho refresco embotellado. Los niños suelen llevarlos a la escuela.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Presentación del tema y exploración de los conocimientos previos (45 min)

• Presentar a los alumnos el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física".


• Realizar una lluvia de ideas para explorar los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.


• Registrar las ideas principales en un pizarrón o cartelera.

Sesión 2: Clasificación de alimentos y bebidas (45 min)

• Presentar a los alumnos distintos alimentos y bebidas y pedirles que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos deban seleccionar distintos alimentos y bebidas y colocarlos en la categoría correspondiente.


• Reflexionar sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos y bebidas de cada categoría.

Sesión 3: Beneficios del consumo de alimentos saludables (45 min)

• Investigar en grupos los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Cada grupo debe realizar una presentación breve para compartir los resultados de su investigación.


• Realizar una lluvia de ideas para resaltar los beneficios mencionados por los grupos.


• Reflexionar sobre cómo estos beneficios