Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad

Plan de clase

Título: Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad

Grado: Secundaria 1º
Materia: Educación Física

Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Proyecto comunitario

Problema a atender: Problemas saludables estilo de vida activo

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del proyecto a los alumnos, explicando el objetivo y la importancia de promover estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre hábitos saludables y actividades físicas que los alumnos ya practican o podrían implementar en su rutina diaria.


• Realización de una encuesta a los alumnos para conocer su nivel de actividad física y los hábitos saludables que llevan a cabo.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de diferentes actividades físicas y deportes que favorecen la salud.


• Realización de ejercicios prácticos y juegos relacionados con dichas actividades.

Sesión 2:

• Análisis de los resultados de la encuesta realizada en la primera sesión.


• Discusión en grupos sobre los hábitos saludables que se pueden implementar en la rutina diaria.


• Diseño de un plan de actividad física personalizado para cada alumno, teniendo en cuenta sus preferencias y necesidades.

Sesión 3:

• Presentación de diferentes recursos y herramientas disponibles en la comunidad para promover estilos de vida activos y saludables.


• Investigación en grupos sobre las opciones existentes y elaboración de un directorio de lugares o