Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Proyecto comunitario

Interdisciplinariedad: Enseñar hábitos para promover la higiene en los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos sedentarios que ponen en riesgo la salud.


• Presentación del objetivo de la clase.

Desarrollo:

• Explicación sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Análisis de los comportamientos sedentarios que ponen en riesgo la salud.


• Elaboración de una lista de alternativas y estrategias para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de una tarea individual: Diseñar una campaña para promover estilos de vida activos y saludables en su comunidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Presentación del tema de la higiene y su relación con la salud.

Desarrollo:

• Explicación sobre la importancia de la higiene personal y su relación con la salud.


• Identificación de hábitos de higiene saludables.


• Elaboración de una lista de recomendaciones para promover la higiene en los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de ma