Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El alumno desarrolle sus habilidades y destrezas sin usar celular.

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Rúbrica de participación en actividades motrices y recreativas. 2. Cuestionario de reflexión sobre el uso del celular en la vida diaria.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del objetivo de la clase y la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.


• Reflexión sobre el uso del celular y cómo afecta nuestras habilidades y destrezas físicas.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de una dinámica de calentamiento físico, como carrera continua o estiramientos, para activar el cuerpo.


• Explicación y ejemplificación de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad motriz/recreativa para cada grupo, que promueva el desarrollo de los elementos de la condición física.


• Los alumnos realizarán la actividad asignada, enfocándose en poner en práctica los elementos de la condición física y fomentando la participación y colaboración en equipo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre las poten