Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Analizar los hábitos de alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema transversal: Uso irresponsable de los dispositivos móviles por parte de los alumnos.

Enfoque: Igualdad de género y de Interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos de alimentación responsable.


• Introducir el concepto de consumo responsable y su relación con la alimentación.


• Realizar una actividad de reflexión sobre los alimentos que consumen en su familia y comunidad.


• Fomentar el diálogo y debate sobre los hábitos alimentarios presentes y su impacto en la salud.

Sesión 2:

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior.


• Realizar una investigación sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la alimentación.


• Trabajar en grupos para investigar y compartir información sobre los alimentos consumidos en diferentes culturas y su relación con la salud.


• Promover el respeto y la valoración de la diversidad cultural en la alimentación.

Sesión 3:

• Repasar los conceptos aprendidos hasta el momento.


• Analizar el impacto de los hábitos alimentarios en la salud a través de la lectura de casos reales.


• Realizar una actividad práctica de preparación de un plato saludable en el aula utilizando ingredientes locales y de temporada.


• Reflexionar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y