Alimentación saludable en alumnos de Primaria 5º

Irlanda Gordillo
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en alumnos de Primaria 5º


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Sobrepeso, alto consumo de alimentos chatarra en hora de receso, alumnos que no almuerzan antes de ir a la escuela.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable e inclusión


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos)
    a. Saludar a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.
    b. Plantear el problema a atender y su importancia para la salud.



  2. Actividad de indagación (15 minutos)
    a. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué es una alimentación saludable y qué características creen que debe tener.
    b. Registrar las respuestas en el pizarrón.



  3. Investigación en equipo (15 minutos)
    a. Dividir a los alumnos en equipos pequeños.
    b. Entregar a cada equipo tarjetas con diferentes características de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).
    c. Pedir a los equipos que investiguen en libros o dispositivos electrónicos sobre la característica asignada y preparen una breve presentación.



  4. Presentación de los equipos (10 minutos)
    a. Cada equipo presenta su característica y explica su importancia para la salud.
    b. Promover la participación de todos los alumnos y fomentar la escucha activa.




Sesión 2:



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)
    a. Recordar las características de la dieta correcta y su importancia para la salud.



  2. Análisis de hábitos de alimentación (15 minutos)
    a