Estilos de vida activos y saludables a través de Aprendizaje servicio

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables a través de Aprendizaje servicio

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Problemática a atender: Falta de interés para realizar las actividades en clase.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y la problemática.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad de motivación: Juego de roles donde los estudiantes representan diferentes estilos de vida (sedentario, activo, saludable, poco saludable).


• Reforzamiento de los conceptos clave a través de una actividad grupal.

Sesión 2:
Tema: Actividades lúdicas para una vida activa y saludable

• Presentación de diferentes actividades lúdicas que promueven una vida activa y saludable (juegos, deportes, bailes, etc.).


• Realización de una actividad práctica: Los estudiantes eligen una actividad lúdica y la practican en grupos pequeños.


• Reflexión grupal sobre la importancia de disfrutar y practicar actividades lúdicas para una vida activa y saludable.

Sesión 3:
Tema: Expresión corporal y vida saludable

• Introducción a la importancia de la expresión corporal para una vida saludable.


• Actividad práctica: Los estudiantes practican diferentes formas de expresión corporal (baile, teatro, yoga, etc.).


• Reflexión grupal sobre cómo la expresión corporal puede contribuir a una vida activa y saludable.

Sesión 4:
Tema: Aprendizaje servicio para una