Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

zulema cisneros
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y motivación: Iniciar la clase explicando a los alumnos la importancia de llevar una vida saludable y cómo esto influye en su bienestar físico y emocional.

  • Actividad de indagación: Pedir a los alumnos que registren en una hoja los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela, especificando el tipo, la frecuencia y la cantidad.

  • Discusión en grupos pequeños: Los alumnos se agruparán para compartir sus registros y comparar los hábitos alimenticios entre ellos.

  • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con toda la clase.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior: Recordar brevemente los registros y comparaciones realizados en la sesión anterior.

  • Investigación sobre los beneficios de los alimentos saludables: Los alumnos, en grupos, investigarán en libros, internet u otras fuentes confiables sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.

  • Elaboración de carteles informativos: Cada grupo diseñará un cartel que explique y promueva los beneficios de una alimentación saludable, consumo de agua potable y práctica de actividad física.

  • Exposición y colo