Alimentación saludable

Maria Soledad Vargas
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, medio ambiente y economía familiar.


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Introducción:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable. Explicar brevemente la importancia de llevar una alimentación equilibrada.

  • Planteamiento del problema: Los alumnos desconocen los beneficios de consumir productos frescos y locales.


Desarrollo:



  1. Actividad de indagación:



  • Dividir a los alumnos en pequeños grupos y entregarles diferentes imágenes de alimentos frescos y locales.

  • Pedirles que observen las imágenes y conversen en el grupo sobre qué creen que significa comer alimentos frescos y locales.

  • Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.



  1. Lectura y comprensión:



  • Leer en voz alta un texto breve sobre los beneficios de consumir productos frescos y locales.

  • Fomentar la participación activa de los alumnos durante la lectura, haciendo preguntas y promoviendo el debate sobre el tema.



  1. Actividad práctica:



  • Distribuir el "Plato del Bien Comer" a cada alumno y explicarles cómo se organiza y cuáles son los grupos de alimentos que lo conforman.

  • Pedir a los alumnos que dibujen en su plato los alimentos frescos y locales que con