Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - 3º de Secundaria
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Fase 1: Inicio (5 minutos)

• Saludo y presentación del tema a trabajar en la clase.


• Recordatorio del objetivo de la clase anterior y su importancia.


• Presentación del problema a atender: Aprender a trabajar colectivamente en las actividades y desarrollar ambientes de aprendizaje inclusivos.

Fase 2: Desarrollo (40 minutos)

Sesión 1:

• Realización de una breve dinámica de integración grupal para promover el trabajo colectivo y crear un ambiente positivo de aprendizaje.


• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás compañeros.

Sesión 2:

• Presentación de diferentes actividades físicas que fomenten el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Formación de grupos mixtos para realizar una actividad física en equipo, promoviendo la colaboración y la inclusión.

Sesión 3:

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo antes de la actividad principal.


• Desarrollo de una actividad práctica en la que se pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas anteriormente.


• Fomento de la cooperación y el respeto entre los compañeros durante la realización d