Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Introducir a los estudiantes en el concepto de alimentación perceptiva y sus beneficios para ellos y sus familias.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludar a los estudiantes y preguntarles si han comido algo saludable en el día de hoy.


• Mostrar una imagen de diferentes alimentos y preguntar a los estudiantes si los reconocen y si los han probado alguna vez.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Explicar brevemente qué es la alimentación perceptiva y cómo esta puede ayudar a los niños y sus familias a tener una vida más saludable.


• Realizar una dinámica de juego de roles donde los estudiantes representen diferentes situaciones relacionadas con la alimentación, como por ejemplo, ir al supermercado a comprar alimentos saludables o preparar una comida en casa.


• Después de la dinámica, pedir a los estudiantes que compartan sus experiencias y reflexionen sobre cómo se sintieron al participar en cada situación.

3. Cierre (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Pedir a los estudiantes que elijan uno de los beneficios mencionados y lo dibujen en una hoja de papel.


• Al final, cada estudiante deberá compartir su dibujo con el resto de la clase y explicar por qué eligieron ese beneficio en particular.

Sesión 2:

Objetivo: Fomentar en los estudiantes el disfrute de las experiencias de alimentación y la manifestación de señales de hambre y saciedad.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Recordar a los estudiantes lo aprendido en la sesión anterior sobre la alimentación perceptiva y sus beneficios.


• Preguntar a los estudiantes si han aplicado alguna de las cosas