Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Retos y destrezas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.


2. Proyectar un video corto sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


3. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos deban identificar y clasificar actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


4. Reflexionar en grupo sobre los desafíos y destrezas que se requieren para llevar a cabo estas actividades.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro del entorno escolar
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Presentar a los alumnos diferentes actividades físicas que pueden realizar dentro de la escuela, como juegos tradicionales, deportes, etc.


2. Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo una actividad física.


3. Cada grupo deberá investigar y crear un pequeño manual o guía de instrucciones para realizar la actividad asignada.


4. Los grupos presentarán sus guías a los demás compañeros y se realizará una puesta en común sobre las destrezas necesarias para llevar a cabo cada actividad.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas fuera del entorno escolar
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Invitar a un especialista en de