Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática a abordar: Gestión de emociones

Enfoque: Pensamiento crítico y de inclusión

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué son las emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Planteamiento de la problemática: "¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones de manera saludable para tomar decisiones más acertadas?"

Desarrollo (30 minutos):

• Formación de grupos de trabajo.


• Entrega de un caso ficticio en el que se presenta una situación en la que un personaje debe tomar una decisión influenciado por sus sentimientos.


• Los estudiantes deben analizar el caso y discutir en sus grupos cómo creen que las emociones, estados de ánimo y sentimientos del personaje pueden estar afectando su toma de decisiones.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las conclusiones de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de reconocer las emociones, estados de ánimo y sentimientos propios y de los demás para tomar decisiones de manera más equitativa e inclusiva.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes estrategias de gestión de emociones.


• Planteamiento de la interrogante: "¿Qué estrategias podemos utilizar para gestionar nuestras emociones de mane