Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que la mayoría de los alumnos desconocen estilos de vida saludables.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida saludables. 2) Observación participante durante las actividades físicas propuestas.

Plan de clases:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento inicial para activar el cuerpo.


• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización del cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida saludables.

Desarrollo:

• Debate y discusión en grupo sobre las respuestas del cuestionario.


• Presentación de diferentes ejemplos de estilos de vida saludables.


• Actividad práctica: Realización de una lista de acciones diarias que promuevan un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.


• Tarea: Investigar y traer información sobre un deporte o actividad física que les gustaría probar.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y de la tarea asignada.


• Calentamiento inicial.

Desarrollo:

• Presentación y discusión de las actividades físicas investigadas por los alumnos.


• Actividad práctica: Realización de las actividades físicas propuestas por los alumnos, en grupos pequeños.


• Observación participante del desempeño de los alumnos durante la