Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problemática a atender: El grupo le cuesta mucho poner atención.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1

• Introducción al tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar a los alumnos qué son y cómo se pueden desarrollar.


• Presentar el problema: "¿Cómo pueden mejorar su atención a través de la actividad física?"


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre actividades físicas que les gusten a los alumnos y que puedan ayudarles a mejorar su atención.


• Realizar una actividad física en grupo que implique seguir patrones de movimiento básicos, como una coreografía sencilla.

Sesión 2

• Recordar el problema planteado en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de reflexión sobre la importancia de prestar atención durante las actividades físicas y cómo esto puede ayudar a mejorar la concentración en otras áreas.


• Presentar diferentes juegos de movimiento que impliquen seguir instrucciones y patrones de movimiento básicos.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego para que lo practiquen y luego lo presenten al resto de la clase.

Sesión 3

• Retomar la problemática y hacer una breve revisión de lo aprendido hasta el momento.


• Realizar una actividad de relajación y concentración, como la práctica de técnicas de respiración o yoga.


• Presentar diferentes eje