Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de dificultades de integración en las actividades

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Calentamiento:

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
   
   
   
   



2. Presentación del tema:

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Resaltar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable y plena.
   
   
   
   



3. Actividad práctica:

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física a realizar, como un juego o deporte.
   
   
   • Los grupos deberán diseñar una pequeña presentación sobre la actividad asignada, incluyendo los beneficios que aporta al desarrollo de las capacidades motrices.
   
   
   • Cada grupo deberá presentar su actividad al resto de la clase.
   
   
   
   



4. Reflexión:

   
   
   
   
   • Promover una reflexión grupal sobre las habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la actividad.
   
   
   • Fomentar la empatía hacia los compañeros, resaltando la importancia de reconocer y valorar las capacidades de cada uno.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Repaso:

   
   
   
   
   • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad práctica:

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de coordinación, equilibrio y fuerza, como circuitos o estaciones de entrenamiento.
   
   
   • Los alumnos deberán practicar y explorar diferentes habilidades motrices, buscando superar sus propios límites.
   
   
   
   



3. Trabajo en equipo:

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en pare