Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 3º
Tiempo: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo de aprendizaje (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Desarrollo de plan de entrenamiento para una comunidad vulnerable

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de sensibilización: Proyección de imágenes que muestren los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Planteamiento del problema: Identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.

Desarrollo:

• Investigación en grupos: Los alumnos investigarán comportamientos sedentarios y sus consecuencias para la salud.


• Análisis de los resultados de la investigación.


• Reflexión en grupo: ¿Cómo podemos fomentar estilos de vida activos y saludables en nuestra comunidad?

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones del grupo.


• Tarea: Diseñar una propuesta de actividad física que promueva estilos de vida activos y saludables en la comunidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Explicación del concepto de comunidad vulnerable y su problemática en relación al sedentarismo.

Desarrollo:

• Organización en grupos: Los alumnos formarán equipos y seleccionarán una comunidad vulnerable para traba