Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos presentan dificultades para integrarse a las actividades.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida saludable.


• Reflexión sobre la importancia de la igualdad de género en el desarrollo de estas habilidades.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre las dificultades que enfrentan los alumnos para integrarse a las actividades.

Sesión 2: Identificación de habilidades (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Explicación de las diferentes habilidades motrices (coordinación, equilibrio, fuerza, etc.).


• Actividad: Realizar una evaluación diagnóstica para identificar las habilidades motrices individuales de los alumnos.


• Discusión y reflexión sobre los resultados obtenidos.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Explicación de diferentes ejercicios y actividades para desarrollar las habilidades motrices.


• Actividad: Realizar diferentes estaciones de trabajo donde los alumnos practiquen y desarrollen sus habilidades motrices.


• Observación y acompañamiento individualizado de los alumnos.

Sesión 4: Trabajo en equipo (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Explicación de la importancia del trabajo en equipo para poner a prueba el potencial de conjunto