Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Interculturalidad crítica y de inclusión

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Conocer las emociones básicas y su función.

Actividades:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué son las emociones y para qué sirven.
   
   
   • Explicar brevemente la importancia de las emociones en nuestra vida.
   
   
   
   



2. Presentación de las emociones básicas (15 minutos):

   
   
   
   
   • Mostrar imágenes o dibujos de diferentes emociones básicas como alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa y asco.
   
   
   • Pedir a los alumnos que nombren cada emoción y describan cómo se sienten cuando experimentan esa emoción.
   
   
   
   



3. Función de las emociones (10 minutos):

   
   
   
   
   • Explicar la función que tienen las emociones en nuestro bienestar, como indicadores de lo que nos agrada o nos molesta.
   
   
   • Promover una reflexión sobre cómo las emociones nos ayudan a relacionarnos con los demás.
   
   
   
   



4. Reacciones fisiológicas (10 minutos):

   
   
   
   
   • Mostrar imágenes o videos que ejemplifiquen las reacciones fisiológicas que experimentamos cuando sentimos diferentes emociones, como el aumento del ritmo cardíaco, el enrojecimiento de la piel, la sudoración, etc.
   
   
   • Hacer preguntas a los alumnos sobre cómo se sienten físicamente cuando experimentan diferentes emociones.
   
   
   
   



5. Actividad práctica (10 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en parejas o grupos pequeños.
   
   
   • Entregar a cada grupo una situación hipotética y pedirles que identifi