Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Magdaleno Evangelista
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
- Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y los que no lo son.
- Presentar el Plato del Bien Comer y explicar los grupos de alimentos que lo conforman.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos recorten imágenes de alimentos y los clasifiquen en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y variada.
Sesión 2:
Objetivo: Conocer prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Realizar una investigación en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.
- Promover una discusión en grupo sobre la importancia de rescatar y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
Sesión 3:
Objetivo: Fomentar la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
- Presentar a los alumnos diferentes escenarios relacionados con la alimentación, donde deberán tomar decisiones sobre qué alimentos elegir.
- Mediante una lluvia de ideas, reflexionar en grupo sobre las implicaciones de las decisiones tomadas.
- Promover la reflexión sobre cómo nuestras decisiones pueden impactar nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Sesión 4:
Objetivo: Profundizar en el conocimiento sobre los diferentes grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.
- Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen y presenten información detallada sobre cada uno de