Hábitos saludables - Alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos Saludables: Mejorando nuestros hábitos alimentarios

Tema: Hábitos saludables - Alimentación saludable
Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problemática: Malos hábitos en la alimentación

Sesión 1 (45 minutos)
Secuencia didáctica:

1. Introducción (10 minutos)
   a. Presentar el tema de la clase: Hábitos saludables y su importancia en nuestra alimentación.
   b. Realizar una lluvia de ideas sobre qué creen que significa tener hábitos saludables en la alimentación.

   
   



2. Indagación (20 minutos)
   a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   b. Entregar a cada grupo una serie de imágenes o tarjetas que representen alimentos, algunos saludables y otros no saludables.
   c. Pedir a los grupos que clasifiquen las imágenes en dos categorías: alimentos saludables y alimentos no saludables.
   d. Invitar a los grupos a compartir sus clasificaciones y discutir el porqué consideran cada alimento en una categoría u otra.

   
   



3. Reflexión y conclusiones (15 minutos)
   a. Realizar una puesta en común con toda la clase sobre las clasificaciones de alimentos saludables y no saludables.
   b. Guiar una reflexión grupal sobre los criterios utilizados para clasificar los alimentos.
   c. Concluir la sesión resaltando la importancia de una alimentación saludable para nuestro bienestar.

   
   

Sesión 2 (45 minutos)
Secuencia didáctica:

1. Recapitulación (10 minutos)
   a. Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables y n