Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos presentan problemas en su coordinación y equilibrio.

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar y poner en práctica diferentes habilidades motrices.


• Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para el bienestar propio y de los demás.


• Asignación de una tarea de servicio a la comunidad que implique poner en práctica las habilidades motrices desarrolladas en clase.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Práctica de ejercicios de coordinación y equilibrio específicos para abordar el problema identificado.


• Trabajo en parejas o en grupos pequeños para realizar actividades que fomenten el apoyo mutuo y la colaboración.


• Análisis y reflexión sobre los avances individuales y grupales en relación a las habilidades motrices y el problema identificado.


• Preparación de una presentación o exposición para compartir los aprendizajes con el resto de la clase.

Sesión 3:

• Presentación y discusión de las exposiciones preparadas por los alumnos.


• Realización de una actividad práctica final que integre todas las capacid