Introducción a los afectos y las emociones

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los afectos y las emociones
Objetivo: Comprender la importancia de los afectos y las emociones en el bienestar personal y en la vida en comunidad.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una conversación sobre cómo nos sentimos en diferentes situaciones y cómo creemos que nuestras emociones pueden afectar a los demás.


2. Presentar una breve explicación sobre qué son los afectos y las emociones, y cómo pueden influir en nuestro bienestar.


3. Realizar una actividad de escritura en la que los alumnos expresen cómo se sienten en diferentes situaciones cotidianas.


4. Realizar una dinámica en la que los alumnos representen con gestos y expresiones faciales diferentes emociones, y los demás deben adivinar qué emoción están representando.

Sesión 2:
Tema: Factores que influyen en la expresión de las emociones
Objetivo: Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Actividades:

1. Repasar las emociones trabajadas en la sesión anterior y preguntar a los alumnos qué factores perciben que influyen en su expresión.


2. Ver un video o leer un cuento que muestre diferentes situaciones en las que los personajes expresan sus emociones de manera asertiva o no asertiva.


3. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos identifiquen los factores presentes en las situaciones mostradas en el video o cuento y cómo influyen en la expresión de las emociones.


4. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una situación para que la representen de manera teatral, mostrando diferentes formas de expresar emociones.

Sesión 3:
Tema: Reconocimiento de las emociones y su intensidad
Objet