Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de hábitos de alimentación en la familia (45 minutos)

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Explicación del objetivo (PDA): Analizar los hábitos de alimentación presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.


• Actividad 1: Debates en grupos pequeños sobre los hábitos de alimentación en la familia.


• Actividad 2: Recopilación de información sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Cierre: Reflexión en grupo sobre la importancia de los hábitos de alimentación en la salud.

Sesión 2: Análisis de hábitos de alimentación en la comunidad (45 minutos)

• Actividad 1: Observación y análisis de los comercios y productos alimenticios disponibles en la comunidad.


• Actividad 2: Investigación en grupos sobre el impacto de los alimentos procesados en la salud.


• Cierre: Puesta en común de los resultados de la investigación y reflexión sobre la responsabilidad individual en la elección de alimentos.

Sesión 3: Consumo responsable y elección de alimentos saludables (45 minutos)

• Actividad 1: Presentación de casos de productos alimenticios y discusión sobre su contenido nutricional.


• Actividad 2: Elaboración de un decálogo de consejos para un consumo responsable y una alimentación saludable.


• Cierre: Reflexión en grupo sobre la importancia de tomar decisiones conscientes al elegir los alimentos que consumimos.

Sesión 4: Promoción de hábitos de alimentación saludable en la comunidad (45 minutos)

• Actividad 1: Diseño d