Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos mencionan que les gusta el baile, ellos formarán equipos para realizar una coreografía.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la sesión: Inicio, desarrollo y cierre

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conversación en grupo: ¿Qué actividades físicas realizan en su vida diaria?


• Presentación del problema: Formación de equipos para realizar una coreografía.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de mantenerse físicamente activo para la salud.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de calentamiento físico.


• Organización de los equipos para comenzar a trabajar en la coreografía.


• Tiempo dedicado a la planificación de la coreografía: selección de música, movimientos y distribución de roles.

Cierre:

• Reflexión en grupo: ¿Cómo se sienten después de la actividad física realizada?


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer información sobre diferentes estilos de vida saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Compartir las investigaciones sobre estilos de vida saludables.


• Conversación en grupo: ¿Cuáles son las características de un estilo de vida saludable?

Desarrollo:

• Actividad práctica en equipo: Continuar con el trabajo en la coreografía.


• Observación y asesoramiento del docente para mejorar los movimientos y la sincronización de