Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 4º de Primaria

Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Promover hábitos saludables en la escuela

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los hábitos alimentarios saludables

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de hábitos saludables y su importancia en la vida de los seres vivos.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por una alimentación saludable y cuáles son sus hábitos actuales.


• Aprendizaje servicio: En grupos, los alumnos realizarán una investigación sobre diferentes alimentos saludables y su valor nutricional. Posteriormente, elaborarán un cartel informativo para promover esos alimentos entre sus compañeros.

Sesión 2:
Título: El plato saludable

• Introducción al tema: Explicar la importancia de una dieta equilibrada y la representación visual del plato saludable.


• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que dibujarán un plato y lo dividirán en secciones para representar los diferentes grupos de alimentos que deben componer una comida equilibrada.


• Aprendizaje servicio: Cada grupo de alumnos diseñará un menú saludable para una semana en la escuela, teniendo en cuenta los diferentes grupos de alimentos y sus características nutricionales. Posteriormente, lo presentarán al resto de la clase.

Sesión 3:
Título: Etiquetas de alimentos

• Introducción al tema: Explicar la importancia de leer y enten