Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación
Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática a atender: Sedentarismo
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1: Importancia de la actividad física para la salud

Inicio:

• Saludo a los alumnos y formación de equipos.


• Breve explicación sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


• Realización de una dinámica de integración grupal para que los alumnos se conozcan y formen lazos de amistad.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de condición física y bienestar individual y colectivo.


• Presentación de diferentes ejercicios y actividades motrices que permiten trabajar la condición física.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos deben realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y realizar actividad física regularmente.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar sobre diferentes tipos de actividad física y sus beneficios para la salud.

Sesión 2: Actividades motrices para el bienestar

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.


• Integración de un grupo de alumnos que hayan investigado sobre diferentes tipos de actividad física y sus beneficios para compartir sus hallazgos.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades motrices y recreativas que promueven el bienestar individual y colectivo.


• Real