Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinario: Hábitos saludables

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Se presentará el tema a los alumnos y se les pedirá que compartan sus conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Indagación: Se dividirá a los alumnos en grupos y se les proporcionará una lista de preguntas para que investiguen en internet, libros y recursos disponibles en el aula. Las preguntas pueden incluir:
  
  
  • ¿Qué factores influyen en un estilo de vida activo y saludable?
  
  
  • ¿Qué beneficios tiene llevar un estilo de vida activo y saludable?
  
  
  • ¿Qué obstáculos pueden impedir llevar un estilo de vida activo y saludable?
  
  
  
  


• Puesta en común y discusión en grupo: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se generará una discusión en clase sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Se realizará una actividad física (por ejemplo, una rutina de ejercicios o juego deportivo) para motivar a los alumnos a experimentar la importancia de un estilo de vida activo.


• Indagación: Se formarán grupos y se les pedirá a los alumnos que investiguen ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar en diferentes contextos (hogar, escuela, comunidad) y que sean accesibles para todas las personas