Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Dificultad a atender: Los alumnos presentan dificultades para expresarse corporalmente.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento del cuerpo y sus capacidades

• Inicio: Realizar una breve introducción sobre la importancia de tener un cuerpo saludable y cómo las capacidades y habilidades motrices nos ayudan a expresarnos y realizar actividades físicas.


• Desarrollo: Realizar actividades de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo. Luego, realizar juegos de coordinación motriz, como el juego de la soga, saltar la cuerda o el juego de las sillas musicales.


• Cierre: Reflexionar sobre las capacidades y habilidades que se pusieron en práctica durante la sesión y cómo se relacionan con una vida saludable.

Sesión 2:
Tema: Exploración de los patrones básicos de movimiento

• Inicio: Recordar los juegos de coordinación motriz realizados en la sesión anterior y su importancia para una vida saludable.


• Desarrollo: Realizar actividades de exploración de los patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, girar, lanzar, entre otros. Utilizar juegos y desafíos que permitan combinar estos patrones de movimiento de manera creativa.


• Cierre: Reflexionar sobre la importancia de combinar los diferentes patrones básicos de movimiento y cómo esto nos ayuda a actuar en diferentes situaciones.

Sesión 3:
Tema: Aplicación de los patrones básicos de movimiento en juegos

• Inicio: Recordar los