Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

AniiTha Mendoza
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Nivel: Primaria 1º


Objetivo PDA: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Actividad inicial:



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


Desarrollo:



  1. Presentar a los alumnos una variedad de alimentos, separándolos en dos grupos: saludables y no saludables.

  2. Pedir a los alumnos que observen los alimentos y describan las características de cada grupo.

  3. Discutir en grupo las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elijan un alimento saludable y uno no saludable, y los comparen en términos de contenido de azúcar, grasa y sal.

  5. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos representen mediante dibujos los beneficios que aportan los alimentos saludables al organismo.


Actividad final:



  • Comentar en grupo los dibujos y reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Actividad inicial:



  • Mostrar a los alumnos imágenes de diferentes tipos de bebidas, algunas saludables y otras no sal