Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de vida sedentaria por excesivo uso de redes sociales.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos responderán a una serie de preguntas relacionadas con la reflexión y propuestas de acciones para modificar los factores que afectan la práctica de la actividad física.

   
   



2. Observación participante: El profesor evaluará de manera continua la participación de los alumnos en las actividades propuestas, así como su capacidad para reflexionar y proponer acciones.

   
   

Fases de la planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre los hábitos de actividad física de los alumnos y su relación con el uso de redes sociales.


• Discusión en grupo sobre los resultados de la encuesta y las posibles causas de la vida sedentaria por el excesivo uso de redes sociales.

Desarrollo:

• Exposición por parte del profesor sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Trabajo en grupos para identificar y analizar los factores que afectan la práctica de la actividad física en su entorno escolar.


• Elaboración de propuestas de acciones para modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Presentación en grupo de las propuestas de acciones elaboradas por cada equipo.


• Reflexión final sobre la importancia de llevar una