Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Nivel: Secundaria 2º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender en la planeación interdisciplinar: Gran parte del alumnado no realiza actividad física debido al uso excesivo de las redes sociales en su tiempo libre.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación.
  
  
  • Dinámica de rompehielos para fomentar la inclusión y el trabajo en comunidad.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Charla sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Discusión en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.
  
  
  • Reflexión individual sobre los factores que cada alumno identifica en su vida.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Puesta en común de los factores identificados por los alumnos.
  
  
  • Planteamiento de la problemática de la influencia de las redes sociales en la falta de actividad física.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Recordatorio de la sesión anterior.
  
  
  • Dinámica de trabajo en equipo para promover la inclusión.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Investigación en grupos sobre los efectos negativos del uso excesivo de las redes sociales en la actividad física.
  
  
  • Presentación de los resultados de la investigación.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión en grupo sobre los efectos negativos identificados.
  
  
  • Planteamiento de posibles acciones para modificar o eliminar dichos efectos.
  
  
  
  

Sesión 3:

• Inic