Alimentación saludable en 5º grado de primaria

RUBISELIA DEL
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º grado de primaria


Tema: Características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentar el problema: Los alumnos no conocen una alimentación saludable porque su alimentación no es variada ni equilibrada.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen habitualmente y sus características.

  • Presentar el concepto de alimentación saludable y las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.

  • Realizar una actividad de investigación en la que los alumnos indaguen sobre los alimentos de su comunidad y las costumbres alimentarias.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elaboren un plato saludable con alimentos variados y equilibrados.

  • Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede beneficiar a la salud.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Lista de cotejo: Observación del plato saludable elaborado por los alumnos, teniendo en cuenta la variedad y equilibrio de los alimentos.



  2. Cuestionario: Preguntas que evalúen el conocimiento adquirido sobre las características de la dieta correcta y su relación con la alimentación habitual de los alumnos.




Enfoque de inclusión y vida saludable