Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.
Grado: 4º de Primaria
Objetivo (PDA): Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los niños no conocen los hábitos saludables que les ayudan a estar sanos física y mentalmente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y la importancia de los hábitos saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables.


• Actividad práctica: elaboración de una lista de alimentos saludables que conocen.


• Reflexión sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de hidratación y su relevancia para la salud.


• Explicación de la importancia de beber agua regularmente.


• Actividad práctica: elaboración de un cartel informativo sobre los beneficios de la hidratación.


• Reflexión sobre la importancia de adoptar hábitos de hidratación saludables.

Sesión 3:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los lugares donde los niños pueden promover prácticas de alimentación saludable en su escuela y comunidad.


• Actividad práctica: diseño de un plan para promover hábitos saludables en un lugar de la escuela o comunidad.


• Reflexión sobre la importancia de promover hábitos saludables en el entorno.

Sesión 4:

• Presentación de los planes diseñados por los alumnos.


• Discusión grupal sobre los beneficios de poner en práctica los planes.


• Actividad práctica: implementación de los planes en la escuela o comunidad.


• Reflex