Estilos de vida activos y saludables

Jessica Trejo
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje Basado en Problemas
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 3º para Educación Física:
Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas


Problema: BENEFICIOS DE UN AVIDA SALUDABLE Y ACTIVACIÓN FÍSICA PARA DESARROLLAR UN PROYECTO DE VIDA.


Fase 1: Inicio



  • Dar la bienvenida a los estudiantes y presentar el tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Explicar el objetivo de la clase y su importancia para la salud y el desarrollo personal.

  • Plantear el problema: "¿Cuáles son los beneficios de llevar una vida saludable y activa para desarrollar un proyecto de vida?". Motivar a los estudiantes a reflexionar sobre el tema y generar ideas.

  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de llevar una vida saludable y activa. Registrar las respuestas en el pizarrón.


Fase 2: Desarrollo



  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de un estilo de vida activo y saludable para el desarrollo de un proyecto de vida.

  • Proporcionar recursos como libros, revistas, artículos y acceso a internet para que los estudiantes realicen la investigación.

  • Los estudiantes deben analizar los comportamientos que ponen en riesgo la salud y discutir cómo se pueden modificar para fomentar un estilo de vida activo y saludable.

  • Cada grupo deberá diseñar una propuesta de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables, considerando