Estilos de vida activos y saludables

Ignacio Martínez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de reconocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, planteando alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y ambiente de clase.

    • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

    • Motivación: Proyección de imágenes que representen personas activas y saludables.

    • Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos llevar un estilo de vida activo y saludable?



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación de un video corto sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán en sus cuadernos una lista de actividades físicas que les gusta realizar.

    • Puesta en común de las actividades mencionadas por los alumnos.

    • Exploración de las actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.

    • Los alumnos se organizarán en grupos y elaborarán un listado de actividades para cada ámbito (dentro y fuera de la escuela).



  3. Cierre (10 minutos):



    • Presentación de los listados de actividades por parte de los grupos.

    • Reflexión final: ¿Qué actividades físicas pueden practicar para llevar un estilo de vida activo y saludable?

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios de una alimentación saludable.




Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar la relación entre la actividad física y una alimentación saludable, promoviendo la ado