Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos: Se evaluará el conocimiento previo de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables, así como sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.

   
   



2. Rubrica de participación y colaboración: Se evaluará la participación y colaboración de los alumnos durante el desarrollo del proyecto comunitario, teniendo en cuenta su implicación en la organización y desarrollo del rally.

   
   

Planeación de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización del cuestionario de conocimientos previos.


• Discusión en grupo sobre las respuestas y aclaración de dudas.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos clave: estilos de vida activos y saludables, sedentarismo y comportamientos de riesgo para la salud.


• Presentación de ejemplos de comportamientos de riesgo y sus consecuencias.


• Realización de actividades de reflexión sobre los comportamientos de riesgo presentes en la comunidad escolar.

Cierre:

• Síntesis de los conceptos principales aprendidos.


• Tarea: Investigar sobre iniciativas comunitarias que promuevan estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de las iniciativas comunitarias inv