Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Gran parte del alumnado no realiza actividad física debido a que dedican gran parte de su tiempo a las redes sociales.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación de la temática.


• Breve explicación del objetivo y la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una dinámica de integración para fomentar el trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física que involucre diferentes capacidades y habilidades motrices, como juegos cooperativos o circuitos de ejercicios.


• Instruir a los alumnos sobre la correcta ejecución de los movimientos y la importancia de la práctica regular de actividad física.


• Fomentar el trabajo en equipo y la cooperación entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo se pueden aplicar estas habilidades en la vida cotidiana.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión, que consista en investigar sobre los beneficios de la actividad física para la salud.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de los resultados de la tarea asignada y discusión en grupo.

Desarrollo:

• Actividad física relacionada con el tema de la sesión anterior, pero enfocada en mejorar las habilidades específicas de cada alumno.


• Rea