Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar a atender: Observamos que gran parte del alumnado no realiza actividad física debido a que ocupan su tiempo libre en el uso de las redes sociales.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Motivación: Presentar al alumnado datos sobre la importancia de la actividad física y los efectos negativos del sedentarismo, especialmente en lo relacionado con el uso excesivo de redes sociales.


• Presentación del problema: Explicar el problema del sedentarismo causado por el uso de redes sociales, y cómo esto puede afectar su salud y bienestar.

Fase de Desarrollo:

• Presentación de capacidades, habilidades y destrezas motrices: Explicar y ejemplificar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que se pueden desarrollar a través de la actividad física.


• Actividades prácticas: Realizar juegos y ejercicios que permitan a los alumnos explorar y poner en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de Cierre:

• Reflexión: Preguntar a los alumnos sobre su experiencia durante la sesión y cómo se sintieron al poner en práctica las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Compromiso: Pedir a los alumnos que se comprometan a realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria como parte de su tiempo libre, en luga