"Descubriendo estilos de vida activos y saludables"

Plan de clase

Título de la clase: "Descubriendo estilos de vida activos y saludables"

Grado: 5º de Primaria

Objetivo de la clase (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Atención al problema: Los alumnos no conocen los estilos de vida saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y motivación inicial: charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo influye en nuestra salud y bienestar.


• Actividad de diagnóstico: se les pedirá a los alumnos que realicen una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela.


• Explicación de los conceptos clave: se definirán los conceptos de actividad física, estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de grupo: los alumnos realizarán pequeñas investigaciones sobre distintas actividades físicas que pueden realizar dentro y fuera de la escuela.


• Reflexión y cierre: los alumnos compartirán sus investigaciones y se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela

• Repaso de la sesión anterior: se recordarán los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Presentación de las actividades físicas dentro de la escuela: se mostrarán diferentes actividades físicas que se pueden realizar dentro del entorno escolar, como juegos recreativos, deportes, etc.


• Actividad en parejas: los alumnos elegi