Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la condición física para fomentar el bienestar individual y colectivo.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la condición física para fomentar el bienestar individual y colectivo.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• En la primera sesión, se realizará una breve introducción sobre el tema a tratar, destacando la importancia de la condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Se presentará a los alumnos el problema a atender: la falta de habilidades motrices.


• Se generará una lluvia de ideas en grupo sobre las posibles consecuencias de no tener habilidades motrices y cómo podrían mejorar su condición física.


• Se plantearán los objetivos específicos de las siguientes sesiones.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1: Conocimiento de la condición física

• Se realizará una actividad de calentamiento que involucre los diferentes elementos de la condición física (flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación).


• A través de juegos y actividades recreativas, se promoverá la participación activa de los alumnos para trabajar en equipo y desarrollar habilidades motrices.


• Se fomentará la reflexión sobre el impacto de la condición física en su bienestar individual y colectivo.

Sesión 2: Expresión corporal y creatividad

• Se realizarán ejercicio