Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática interdisciplinar: Alimentación saludable.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Motivación (10 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase realizando una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.
   
   
   • Mostrar imágenes y videos de personas saludables y activas para despertar interés en el tema.
   
   
   
   



2. Planteamiento del problema (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el problema: "¿Cómo podemos asegurarnos de tener una alimentación saludable que nos permita tener una vida sana y activa?"
   
   
   
   



3. Indagación y exploración (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación relacionada con los beneficios de una alimentación saludable.
   
   
   • Proporcionar recursos (libros, internet, materiales audiovisuales) para que los alumnos investiguen y recopilen información sobre el tema.
   
   
   • Los grupos deben registrar sus hallazgos en un cuaderno o en una presentación digital.
   
   
   
   



4. Puesta en común (10 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo comparte los resultados de su investigación con el resto de la clase.
   
   
   • Fomentar la participación y el debate entre los alumnos.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Recapitulación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Relacionar la alimentación saludable con la edad y la actividad física (15 minutos):