Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable.

Mar
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable.


Objetivo: Los alumnos podrán identificar y explicar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable en comparación con alimentos y bebidas no saludables.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.

  2. Realizar una actividad de observación y comparación de distintos alimentos y bebidas, clasificándolos en saludables y no saludables.

  3. Presentar una lista de los beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable.

  4. Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan si consumen alimentos saludables y agua simple potable en su vida diaria.


Sesión 2:
Tema: Los beneficios de consumir frutas y verduras.


Objetivo: Los alumnos podrán identificar y representar los beneficios de consumir frutas y verduras en comparación con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Presentar información sobre los beneficios específicos de consumir frutas y verduras, como vitaminas, fibra y antioxidantes.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas y verduras y la compartan entre ellos.

  3. Realizar una representación gráfica de los beneficios de consumir frutas y verduras, utilizando imágenes y palabras clave.


Sesión 3:
Tema: Los beneficios de consumir cereales y leguminosas.


Objetivo: Los alumnos podrán identificar y representar los beneficios de consumir cereales y leguminosas en comparación con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Presentar infor